emotii

Public speaking văzut de copii

Am participat cu mare interes la lecțiile demonstrative susținute în trei școli din Capitală, nerăbdătoare să simt pulsul copiilor în acest curs de comunicare. Bineînțeles că m-au însoțit amintirile proprii legate de exprimarea în fața clasei, am retrăit dialogul monoton dintre profesor și elev și emoțiile puternice pe care le aveam când trebuia să stau…

3 Idei simple pentru un WEBINAR captivant

  Am participat la webinarii sau cursuri online care mi-au atras atenția prin conținutul lor. Le-am asteptat cu interes, m-am pregătit dornică să învăț. Unele m-au tinut atentă pentru mult timp, cu alte ocazii mintea îmi zbura frecvent către activități mai interesante, iar alteori mi s-a întâmplat să adorm liniștită, mângâiată de vocea domoală a…

Emoțiile – te copleșesc sau te stimulează?

  Discursul este pregătit, hainele așteaptă să fie îmbrăcate, te vezi deja pe scenă. Însă, odată cu apropierea momentului, corpul reacționează: mâinile devin reci și transpirate, vocea tremurândă, mintea puțin tulbure. Avem emoții. E de bine? E de rău? Cum să le înțelegem pentru a le folosi în favoarea noastră? Până la o limită, emoțiile exprimă…

Cum mi-am învins teama de a vorbi în public: 7 idei care mi-au fost de mare ajutor

  Fiind o fire introvertită, vorbitul nu a fost niciodată o activitate plăcută pentru mine – nici în public și nici între apropiați. Mi-a plăcut să ascult mai mult și să vorbesc mai puțin. Și am reușit să mă ascund bine: pentru că eram „cuminte”, profesorii mă puneau rar să răspund, iar la serbări cântam…